導入美容液は必要？選び方と使い方を解説

こんにちは！50代エイジングケアブロガーのさくらです。
最近、こんなお悩みをいただきました。

「導入美容液」という言葉は聞くけれど、いまいち使い方が分からなかったり、本当に自分に必要か迷ったりしている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、インナードライや毛穴の開きに悩んできた私が、導入美容液の必要性と、自分の肌に合った選び方・使い方を徹底解説します。

ピーリングとの違いや、手とコットンのどちらを選ぶべきかまで、この記事を読めばもう迷いません。

1. 導入美容液はなぜ必要？驚くほど浸透が変わるその役割

導入美容液とは、洗顔後すぐに使うことで、次に使う化粧水や乳液の浸透（※角質層まで）をサポートするアイテムです。

肌がゴワついていたり、古い角質が溜まっていたりすると、どんなに高価な化粧水を使っても、その成分が十分に届きません。
導入美容液は、まず肌の表面を柔らかくほぐし、うるおいの通り道を作ることで、後のスキンケア効果をグンと引き上げてくれるのです。

私自身、インナードライによる小鼻の毛穴の開きやゴワつきで悩んだ時もありました。
肌に古い角質が溜まって、化粧水がちゃんと浸透していないのが原因かもしれない…

導入美容液とよく比較されるのが「ピーリング」です。
どちらも肌の角質ケアをする役割がありますが、アプローチが異なります。

ピーリングは「肌の掃除」、導入美容液は「肌の下準備」と考えると分かりやすいでしょう。

もしピーリングに興味がある方は、【ハーブマスクの魅力】もぜひ参考にしてみてください。

導入美容液には、とろみのあるタイプから、化粧水のようにサラッとしたタイプまで様々です。
これによって、最適な使い方も変わってきます。

手でつける派（とろみのある美容液）
- おすすめな人: 敏感肌で摩擦を避けたい、美容成分をじっくり浸透させたい人。
- 使い方: 適量を手のひらに取り、顔全体に優しくハンドプレスするようになじませます。手のひらの温かさで浸透が促されます。
コットンでつける派（サラッとした水状の美容液）
- おすすめな人: 肌を均一に整えたい、さっぱりとした使用感が好きな人。
- 使い方: コットンがひたひたになるまで美容液を含ませ、肌の上を滑らせるように優しくなじませます。強くこすらないように注意しましょう。

ここからは、あなたの肌悩みに合わせて最適な導入美容液を選ぶための方法を解説します。

タイプ	主な成分例	特徴・向いている人
保湿・バリア補強型	ヒアルロン酸、セラミド、アミノ酸	乾燥肌・敏感肌、肌荒れやすい人に。化粧水の入りを良くし、乾燥小じわ対策にも◎
エイジングケア型	コラーゲン、エラスチン、レチノール、ペプチド	ハリ不足、たるみ、小じわが気になる年齢肌向け
ブライトニング型	ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、プラセンタ	くすみ・シミ予防、透明感を出したい人に
角質柔軟型	AHA（乳酸・グリコール酸）、酵素（パパインなど）	古い角質が溜まりやすい人、化粧水が浸透しにくい人に。ただし敏感肌は低濃度を選ぶ
植物エキス型	カミツレ、ローズマリー、ドクダミ	肌の鎮静・整肌、低刺激で使いたい敏感肌向け